DESPERTANDO A MI NUEVA VIDA

CAPITULO IX
Aunque no lo digamos ¿a cuantosde nosotros nos gustaría saber decir NO sinremordimientos?.
Eso nos evitaría muchosdolores. Nuestro problema es muscular por lo tanto la tensión nosafecta y empeora y ¿no nos provoca más tensión hacer o dejar dehacer, decir o dejar de decir muchas cosas al no poder negarnos portemor a sentirnos culpables si lo hacemos?.
Un ejemplo: la vecina tiene queir a la peluquería, te pides que cuando recojas a tu hijo del colerecojas tambien al suyo, no quieres pero por apuro le dices quesí. Resulta que el niño de la vecina es un niño "demasiadoextrovertido", está claro que cuando se juntan dos niños la cosaempeora, por lo tanto vas a necesitar más fuerza y energía paracontrolar el asunto, como consecuencia llegas a casa hecha unoszorros y además la vecina aún no ha vuelto y tienes que quedartecon la "criaturita" en casa revolucionando todo aquello que tantotrabajo te cuesta organizar.
¿Como se hubieraevitado?
Simplemente diciéndole a lavecina, eso sí con muchísima educación, que estas mal y queprecisamente le ibas a pedir a ella lo mismo. Tu vecina o intentacomprenderte y te pide disculpas, ofreciéndose ella para ir porlos chicos cada vez que te encuentres mal, o con la cara tirante tedirá, que otro día que te encuentres mejor te lo pedirá e irá ala pelu, y además se verá comprometida a a recoger ese día a suhijo y al tuyo. De cualquier manera te librarás de ese día tanhorroroso que te esperaba y la próxima vez te costará menostrabajo negarte.
Otro ejemplo: Este fin de semanatú y tu pareja habeis quedado en salir con unos amigos y te haceilusión, hace tiempo que "el enemigo" no te deja un rato de relaxy ahora parece un poco calmado. Llega el sábado y "maldita lasuerte", la jaqueca y el dolor de pienas estan de turno, por lotanto no estás en condiciones de salir, pero ¿cómo le vas adecir a tu pareja después de tanto tiempo esperando que el díaque por fin habíais hecho planes se ha vuelto afastidiar?
Tienes dos opciones: No decirnada, salir y pasar una tarde- noche de perros, aburrida ysoportando dolores al mismo tiempo que aburres a los demás, osincerarte y decirle a tu pareja que vuelves a encontrarte mal yque en vez de salir podríais tener una cena íntima en casa yluego ver una bonita peli romántica. ¿Qué crees queeligiría?.
Sé que es dificil pero tenemosque aprender desde ya mismo a decir que NO de vez encuando.
Yo misma caigo en la trampainfinidad de veces, con los hijos, los amigos, el trabajo,etc.
Estoy observando por laspersonas que voy conociendo que padecen la misma enfermedad, quetenemos un patrón generalizado y es que solemos ser de tendenciasperfeccionistas, sufridores en silencio y asumidores de losproblemas ajenos, es decir nos afectan muchísimo los problemas delos demás, incluso a veces nos desesperamos si no podemos ayudarpara solucionarlos. Todas estas facetas de nuestros caracterespersonales, ayudan a acumular tensiones que favorecen elempeoramiento de la fibromialgia, y esto ocurre porque nos creemoscapaces de poder con todo lo que subimos a nuestras espaldas, ynuestro cuerpo opina lo contrario.
Llevo varios díasencontrándome mal y recapacitando me doy cuenta que esprecisamente por el motivo de no saber decir : "mira no puedo haceresto, sé que entra dentro de mis funciones hacer lo que me pides,pero mi cuerpo no me deja y a quien tengo que obedecerle es a él,porque sólo él me va a permitir seguir viviendo".
CONTINUARÁ..........

Nota: En este texto aparecen unidas palabras quedeberían ir separadas, es ajeno a la forma en que fué escrito,quizás problema del programa. Gracias.